Массаж. Расслабляющий

Комплекс 1: Расслабляющий

1. Поглаживающий массаж ног ( рис.1).

Исходное положение — ребенок лежит на спине, ногами к вам. Возьмите левую ногу малыша в свою левую руку. Указательный палец разместите вдоль задней поверхности голени ребенка, а средний и большой — по боковым поверхностям стопы. Зафиксировав левой рукой левую ногу, начинаем осторожно поглаживать наружную и заднюю поверхности голени и бедра по направлению от стопы к бедру, обходя каждый раз коленную чашечку, чтобы избежать толчков в области коленного сустава. Затем переходим к массажу правой ноги: держим ногу ребенка правой рукой, а массируем левой. Во время процедуры движения в вашем правом лучезапястном суставе идут против часовой стрелки, а в левом — по часовой. Приемы поглаживария повторяем 8 — 10 раз.

2. Поглаживающий массаж рук (рис.2).

Исходное положение — ребенок на спине, ногами к вам. Вложите большой палец правоф руки в правую руку малыша. Левой рукой осторожно поглаживайте его ручку от кисти к плечу, стараясь обойти локтевой сустав (движения такие же, как при массаже ног).

3. Укладывание на живот (рис.3)
Руки ребенка должны находится под грудью, лицо слегка повернуто в сторону. При этом срабатывает защитный рефлекс — малыш поднимает голову, заставляя работать мышцы спины.